Za razliku od prethodnih vežbi ova važba se radi iz ležećeg položaja. Podižite levu nogu lagano u desnom pravcu. Nakon toga vratite nogu u prvobitni položaj. Zatim torzo okrenite u levu stranu, dok desnu nogu stavijate u stranu, zatim nogu vratite u prvobitni položaj. Obe rotacije ponovite pet puta, a nakon toga izmenite funkciju nogu.
Ana Parčetić
