Da li ste i vi osoba “od akcije”, onaj ortak koji uvek predlaže odlaske u prirodu, i vođa svog tima koji sve ostale igrače hajpuje na zagrevanju? Ako je odgovor da, ovo je tekst za vas! Da, dobro je i zdravo redovno trenirati, ali redovni treninzi, ma koliko bili korisni, znaju da postanu monotoni i jednostavno deo vaše svakodnevne rutine – te je normalno da u njima prestanete da pronalazite zabavu. Ali, srećom, pored treninga postoje i mnoge druge atraktivne sportske aktivnosti koje vas mogu učiniti fizički spremnijim ali i uneti dinamiku u vašu svakodnevicu. Takođe, mnoge od ovih aktivnosti namenjene su većem broju ljudi, što ih čini savršenim za vikend planove u onim toplim prolećnim danima koji su pred nama.
Jahanje
Jahanje vam možda zvuči kao nedostižna aktivnost, ili nešto što rade ljudi u filmovima ili ljudi iz prošlosti – ali to zapravo uopšte nije istina. Jahanje je sport prilagodljiv čak i onim najneiskusnijim sportistima, i verujte nam, brzo se uči. Važno je da pri odlasku u neki od konjičkih klubova pokušate da koliko je moguće isključite, ponajviše strah od visine, a zatim se jednostavno prepustite veštim instruktorima i fokusirate se na to da osetite pokret konja na kojem sedite. Jahanje je veoma intuitivno, iako fizički naporno, i ukoliko ste fizički malo spremniji – već nakon nekoliko časova ćete verovatno moći samostalno i slobodnije da jašete.
Skijanje
Skijanje je poznati zimski sport, a da biste skijali, zaista nije potrebno da budete veliki profesionalac. Naravno, preporučujemo vam da uzmete nekoliko časova kako biste osetili skije pod nogama i razumeli koji su vam pokreti tela potrebni za skijanje (ili snoubord ako je to vaša preferencija), a zatim gradacijski povećavajte ozbiljnost staza niz koje ćete se spuštati. Skijanje je savršena fizička aktivnost u onim lenjim zimskim mesecima kada nam se čini da sve stagnira.
Ski-surfing
Naravno, ako već jeste fanovi skijanja ili ste tek postali – sigurni smo da vam bilo kakva aktivnost na skijama aktivno nedostaje tokom toplih meseci. Jedan od načina da utolite svoju želju za spuštanjem niz planinske nizbrdice je da se oprobate u jedinstvenom skijanju po vodi – koje nije ista senzacija kao zimsko skijanje, ali je svakako adrenalinski sport koji će vam napuniti baterije i naučiti vas da se fokusirate i dobro balansirate. A i svojim čestim padovima u talase ćete definitivno zabaviti prijatelje i ljude oko sebe.
