Do savršenih trbušnjaka zaista vas odvaja 8 minuta koje ćete dnevno odvojiti svakog dana za trening koji nije težak, a koji će učiniti da veoma brzo budete zadovoljni rezultatima. Uz korigovan način ishrane, te ove vežbe, odnosno različite varijante trbušnjaka, nakon nekog perioda imaćete baš ono što ste i želeli, savršene, kamene trbušnjake. Kao i inače, što je najbolje ne treba menjati, a to su klasične vežbe, poput sklekova, zgibova i naravno trbušnjaka. Različite varijante koje ćete videti u videu, izmenjane i rađene u roku od 8 minuta koliko trening traje, daće vam rezultate kojima težite.
More from Zdravlje i fitnes
