Naime, naučnici iz Finske su sproveli jedan veoma zanimljiv eksperiment sa miševima, koji je trebao da ukaže na to koja je fizička aktivnost najzdravija za mozak. Miševi su bili podeljeni u tri grupe, dok su jedni trčali, drugi su bili pod teretom, a treći su radili neke vežbe koje su poistovećeni sa kardio treningom koji je vrlo čest kod nas. Ono što je dalo zadivljujući odgovor i rezultat jeste to da su miševi koji su bili izloženi intezivnom trčanju pokazivali fantastične moždane aktivnosti, pa se to isto može preneti i na čoveka.
Znamo da trčanje najbolje utiče na topljenje masnih naslaga, pogotovo onih koje su nastale u predelu stomaka, butina, kao i da utiče dobro na sveukupno zdravlje organizma. Međutim, sada je i naučno potvrđeno, da ova aktivnost utiče na zdravlje vašeg mozga. Možda će se neko zapitati, zašto je potrebno i uopšte relevantno upoređivati čoveka i miševe, što je nemoguće svakako. Ali nakon ovoga, istraživanje je sprovedeno i kod ljudi, pa je to pokazalo dobro rezultate.
