Depresija i samoubistvo

Na spisku bolesti od kojih najčešće stradaju muškarci, nalazi se i depresija, koja se u zabrinjavajućem broju slučajeva okončava samoubistvom. Smatra se da muškarci podležu stresu, jer potiskuju svoja osećanja i ne kanališu ih na zdrav način. Bolesti zavisnosti i agresivnost povezani su sa nezdravim kanalisanjem emocija i sa pojavom depresije i suicida. Depresivni muškarci dižu ruku na sebe četiri puta češće nego depresivne žene. Odsustvo navike da se potraži pomoć stručnjaka zbog emotivnih i psiholoških problema, stres na poslu i emotivni pritisak da se sve izdrži “muški” dovode do sloma, koji bi mogao da se izbegne, ukoliko bi se simptomi depresije shvatali ozbiljno, kao što se shvata bol u grudima. Rad na sebi, terapija, duhovne tehnike meditacije i opuštanja, umesto traženja izlaza u slepim ulicama, predstavljaju način da se čovek bori sa depresijom i da je pobedi.

81f923a75e45b6842ab6e2ff848fc422 Najčešće muške bolesti i njihova prevencija

Rak prostate

Od raka prostate oboljevaju muškarci stariji od 50 godina, koji imaju nasledne predispozicije za ovu bolest. Dobra vest je da se može otkriti u ranom stadijumu i uspešno izlečiti u 98 posto slučajeva. U prevenciju spada zdrav način života i ishrane, unošenje selena i vitamina E, a preporučljiva je i redovna ejakulacija.

Comments