Paraliza sna ipak izaziva probleme kao što su nesanica i anksioznost, jer ne znajući šta nam se dešava, možemo razviti strah od zaspivanja, kako ne bi morali da se prilikom neprijatnog buđenja suočavamo sa demonima, otimačima iz svemira i zlim entitetima, čije prisustvo osećamo (mada naučnici smatraju da su to zapravo, halucinacije).
U prošlosti se verovalo da su veštice i demoni odgovorni za paralizu sna. Ljudi su osećali da im na grudima sede čudovišta, ili da ih seksualno zlostavljaju demoni zvani sukubusi i inkubusi, a pojavljivale su se i veštice koje ih odvode iz njihovih tela da se provozaju na metli.
Svedočanstva onih koji veruju da su ih oteli vanzemaljci, vrlo su slična ovome – ljudi pričaju o stanju paralizovanosti i o tome da vide trepćuća svetla i čuju zujanje (a to su simptomi paralize sna) a zatim se pojavljuju vanzemaljci. Stručnjaci smatraju da vanzemaljce „vide“ samo oni koji su gledali filmove i serije sa tom tematikom.
