Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

DRAM BEND: “Izdati prvi album je kao da si završio osnovnu školu”

Ovo su najavljeni albumi koje nestrpljivo iščekujemo u ovoj godini!

Kako da all black stajlinge ovog proleća učinite zanimljivijim

Razlozi zbog kojih će vas devojke ostavljati (jer ste emotivno nedostupni)

Savršene ideje za tetovaže kod muškaraca

#styleinspofriday – Noah Centineo

Kako da zadržiš onu do koje ti je stalo

Pogrešna uverenja kojih treba da se oslobodiš zarad svog mentalnog zdravlja

Mrtvi uglovi koji vam ometaju manevrisanje u u seksu

Kad “prebaciš” iz ekstrovertnosti mladosti u introvertnost zrelosti

Ghosting, stop: Šta možeš da kažeš, umesto da samo nestaneš

Uznemirujuće stvari koje nikada nisi ni želeo da znaš o ženama

Rečenica kojom ćeš zavesti svaki znak u horoskopu

Uvidi koje treba da uvedeš u praksu do tridesete

Zdravlje i fitnes

Vežbajte ZDRAVO uz prirodne sagorevače masti

1/2

Bilo da želite da smršate ili definišete mišiće, uz vežbanje je neophodno da vodite računa o ishrani. Umesto restriktivne dijete, držite se umerenog tempa vežbanja i povećajte unos prirodnih sagorevača masti. Oni su naročito korisni za topljenje sala iz potkožnog tkiva na stomaku, koje se najteže skida. To su namirnice koje su lako dostupne i nemaju nikakvih neželjenih efekata – prirodno je najzdravije.

Limun

Najvažniji prirodni sagorevač masti je limun, a konzumira se svakodnevno, u obliku limunade bez šećera. Limunska kiselina i vitamin C efikasno razgrađuju masne naslage, a pored toga, vitamin C je višestruko koristan organizmu, revitalizuje ćelije i deluje osvežavajuće.

lim Vežbajte ZDRAVO uz prirodne sagorevače masti

Grejpfrut

Kao i limun, grejpfrut spada u citruse i ima slične osobine. Takođe sadrži dosta vitamina C i kiseline koja otapa masne naslage, a pošto ga možete pojesti, jer ima manje opor ukus od limuna, koristiće vam i vlakna koja pružaju osećaj sitosti i smanjuju potrebu za dodatnim unošenjem hrane.

Zeleni čaj

Prirodni antioksidans, preporučljiv i koristan svima – jača imuni sistem, a ujedno ubrzava metabolizam i razgradnju masnih materija. Potrebno je svakodnevno konzumiranje – umesto navike ispijanja kafe, uvedite naviku pijenja zelenog čaja.

Wannabe TV

Editors choice