Zdravlje i fitnesVežbe koje sagorevaju više kalorija od trčanja SHARE Veslanje na ergometruKako je jedno istraživanje sprovedeno na univerzitetu Harvad pokazalo, muškarac od 84 kilograma ovom vežbom može da sagori 377 kalorija tokom 30 minuta enegičnog veslanja.
Zdravlje i fitnes Ovo su aktivnosti koje će vam pomoći da se dovedete u formu bez dizanja tegova 08. March 2026
Zdravlje i fitnes Ne moraš da izbaciš sve: Pametne zamene za ultraprerađenu hranu (UPF) 01. March 2026
Zdravlje i fitnes Trikovi za poboljšanje sna koje možete “ukrasti” od profesionalnih sportista 14. February 2026
Zdravlje i fitnes Zdravlje srca: Navike koje prave razliku mnogo pre nego što misliš 15. January 2026
Zdravlje i fitnes Istine i zablude o crvenom mesu i zdravstvenim rizicima kod muškaraca 09. November 2025
Zdravlje i fitnes Postporođajna depresija kod očeva: Skrivena borba o kojoj se retko govori 01. November 2025