Zdravlje i fitnesVežbe koje sagorevaju više kalorija od trčanja SHARE Tabata čučanj sa skokomOsam serija ove vežbe, koja podrazumeva 20 sekundi vežbanja uz 10 sekundi odmora, može sagoreti i do 13,4 kalorija po minutu. Izvor fotografija: fitness.com.hr, autoportal.hr, menshealth.rsJasna Đorđević
Zdravlje i fitnes Šta funkcionalni trening snage znači za vašu vitalnost i kondiciju 22. December 2024
Zdravlje i fitnes Zašto bi mlevena ćuretina trebalo da bude vaš glavni izvor proteina 04. November 2024
Zdravlje i fitnes Sedam najboljih saveta za brzo podizanje energije kada se osećate iscrpljeno 30. October 2024
Zdravlje i fitnes Vežbanje u skladu s godinama: Najbolje aktivnosti za svaku deceniju života 21. October 2024
Zdravlje i fitnes Šta se dešava kada unesete previše proteina – i kako da pronađete balans? 14. October 2024
Zdravlje i fitnes Mens sana in corpore sano: Kako vam vežbanje pomaže da ostanete emocionalno stabilni 26. September 2024