Tursko podizanje
I ovo je jedna od vežbi koje možeš raditi kod kuće. Lezi na pod, a onda se, sa tegom u jendoj ruci, brzo podigni i ispruži je najviše što možeš.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvori fotografija: mensfitness.com, crazynhappy.com
Milena Stojanović
