Ne ceniš svoj “uspeh”. Izdržao si nedelju dana bez cigareta? Svaka čast! Ceni to i nagradi sebe. Ne tako što ćeš kupiti boks cigareta i nadoknaditi propuštene dane, već tako što ćeš izaći u grad, kupiti sebi nešto od odeće ili tehnike, šta god da ti je potrebno. E, a onda povećavaj svoje ciljeve. Sa jedne nedelje pređi na dve, tri, pa na mesec dana i sve tako. Ako te makar nagrada ne motiviše da ostaviš cigarete, ne znam šta će! Mada, naravno, zaista ti je potreban jak karakter, ali i volja. A ako si već ušao u ovu “priču” verujem da volju imaš.
Ne deliš svoj “problem” sa drugima. Ovo će ti možda zvučati kao neki savet za samopomoć, ali zaista, istraži na Internetu kako su se drugi ljudi rešili ove navike, poseti neki od foruma, pitaj, komentariši… Svaki savet je dobrodošao, a ti ćeš već i sam videti šta ti je korisno i izvodljivo, a šta ne.
Srećno!
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvori fotografija: www.robertpattinsonau.com, www.favim.com, www.grandwallpapers.net
Ivana Tomić
