Ženski orgazam je i dalje mit, koji uključuje mnoge predrasude, a suprotno popularnom verovanju, nema nikakve veze sa veličinom penisa. Zapravo, mnogo češće je tajna pružanja orgazma partnerki u stimulaciji koja uopšte ne uključuje penetrativni seks, već zahteva da uložite malo napora u pronalaženje odgovarajućih načina za stimulaciju klitorisa.
Od atmosfere za opuštanje, preko otvorene komunikacije do konkretnih tehnika – evo pojedinih saveta za ženski orgazam, koji će mnogim momcima biti korisni.
View this post on Instagram
Zašto ženski orgazam ne dolazi tako lako
Ženski orgazam je u načinu postizanja, intenzitetu i lokaciji u telu potpuno različit od muškog. Budite uvereni da su njihovi kapaciteti za uživanje mnogo veći od vaših i budite voljni da ih istražite – u tome je sva razlika između sebičnih i dobrih ljubavnika.
Možda imate iskrivljene predstave zbog filmova i pornografije, koji vas upućuju da je ženski orgazam nešto što se dešava dok ste duboko unutra (bilo pod pokrivačem, bilo pod okom kamere), ali to je najređi slučaj.
Istina je sasvim drugačija, a statistika poražavajuća – istraživanja pokazuju da 95% muškaraca doživljava orgazam prilikom penetrativnog seksa, dok je procenat žena koji postiže vrhunac na ovaj način svega 25%.
Razlog je najčešće u tome što prodorni seks ne pruža dovoljno stimulacije klitorisa, kao i što ne traje dovoljno dugo, što se balansira dužom predigrom. Međutim, ključni razlozi su često emocionalne i psihološke prirode – od trauma iz prošlosti, preko stida kojim je ženska seksualnsot opterećena zbog religije, vaspitanja, kulture, do nivoa posvećenosti vašeg odnosa. Mnogim ženama je potrebno potpuno poverenje i osećanje bezbednosti i sigurnosti, da bi njihove kočnice popustile i dozvolile im da se predaju uživanju.
Pročitajte i ovo: Poze u kojima će vaša partnerka lakše dostići orgazam
Kako da partnerki pružite vrhunski doživljaj
Razgovarajte sa partnerkom o tome šta je pokreće
Možda vas nervira što je komunikacija prva na svakoj listi međuljudskih odnosa – poslovnih, partnerskih, seksualnih – ali to je jednostavno tako. Ako ne pitate i ne slušate odgovore, ne možete se sporazumeti ni na jednom nivou odnosa. Sposobnost saopštavanja želja i potreba i sposobnost da ih čujete i primenite, ima najveći uticaj na ženski orgazam i ukupno osećanje zadovoljstva i ispunjenosti. Ovo može biti izazovno za oboje, ali je neophodno.
Žene koje ne uspevaju da dožive orgazam tokom penetrativnog seksa, redovno doživljavaju vrhunac kada masturbiraju – pitajte o solo igri, tražite da vam pokaže, isprobajte i slušajte sugestije. Nemojte pretpostavljati da će vaša nova partnerka uživati u istoj vrsti stimulacije koja se sviđala prethodnoj – to je greška koju muškarci najčešće prave. Pristupite svakom novom iskustvu sa nežnošću i osetljivošću, dok ne otkrijete načine i intenzitet stimulacije koji partnerki najviše prija.
Ženski orgazam tokom predigre
Vaša partnerka se neće „potrošiti“ u predigri – ženski orgazam se može ponavljati toliko da ne možete da izbrojite – a ako doživi vrhunac (ili brojne orgazme) tokom predigre, povećavaju se šanse da ga doživi i tokom penetrativnog seksa. Kod žena, orgazam ne zahteva period oporavka, već jedan vrhunac najčešće vodi sledećem.
Zato uložite energiju i razigranost u predigru i njome obuhvatite sve druge erogene zone, pre nego što pristupite stimulaciji klitorisa. Milujte i ljubite, dodirujte usnama, jezikom ili samo dahom njen vrat, bradavice, unutrašnju stranu butina – izazovite napetost koja će lako rezultirati orgazmom, kad se posvetite kritičnim tačkama.
Obezbedite partnerki udobnost
Možda deluje smešno podatak da je jedno istraživanje otkrilo da su žene opuštenije i lakše doživljavaju orgazam kad su im stopala topla. Činjenica da je uopšte rađena ovakva studija, govori o tome da su stručnjaci uočili da se žene žale na hladna stopala – i kao što ne mogu da zaspe dok im se stopala ne ugreju, tako ne mogu ni da dožive orgazam. U pitanju je cirkulacija – kad su noge tople, znači da krv nesmetano struji kroz celo telo, a da bi najosetljivije područje bilo dobro prokrvljeno (nabubrelo), prvo treba ugrejati stopala. Ako pomišljate da počnete predigru masažom stopala, to može biti najbolja ideja koju ste ikada imali, ali ako vaša partnerka želi da ostane u čarapama, to je možda njena najbolja ideja o tome kako da joj stopala budu topla i ne ometaju je u uživanju.
Naravno, ne radi se samo o hladnim nogama, već i o opštoj atmosferi i udobnosti. Žena će se lakše opustiti u prijatnoj atmosferi, sa prigušenim svetlom, čistom posteljinom, senzualnom muzikom – sve je to deo predigre, one psihološke.
View this post on Instagram
Smanjite pritisak doživljavanja orgazma
Ženama često najviše smeta pritisak da dožive orgazam, da bi se njihovi partneri osećali kao dobri i efikasni ljubavnici. U želji da svojim zadovoljstom pruže zadovoljstvo, žene umesto orgazma mogu doživeti mentalnu blokadu, koja neće da popusti.
Ženski orgazam zahteva uslove, predigru i opuštanje – nemojte insistirati i pokazivati da se osećate uvređeno, ako joj ne uspeva, iako se svesrdno trudite. Opustite se i vi, pokažite da osim što ste u stanju da se potrudite, umete i da se predate, pa ćete se uskladiti. Možda ne svaki put, ali sve češće.
Ženski orgazam je vezan za klitoris
I na kraju, kada pristupite penetrativnom seksu, nastavite sa stimulacijom kltorisa. Naučnici se slažu da su ženski genitalni organi obloženi erektilnim tkivom, odnosno, da je klitoris samo vrh, dok njegovo telo obuhvata uretru, usmine i proteže se u vaginalni kanal. To znači da senzacije iz klitorisa dosežu u celo osetljivo podrčje i da je stimulacija klitorisa poželjna i tokom penetrativnog seksa. Ispobajte poze koje to omogućavaju, ili uključite seksualne igračke, koje podržavaju stimulaciju klitorisa.
Pročitajte i ovo: Šta je dobar seks za žene i kako da im pružite užitak
Naslovna fotografija: instagram.com/soleadriftphotography
Đorđe Đoković
