Da li si dovoljno zreo za vezu?

Vežbe u kancelariji za one koji celog dana sede

Klasični odevni komadi koji bi trebalo da budu u ormaru svakog muškarca ovog proleća

Jednostavne kombinacije koje možeš nositi svakog dana

Filmovi koje kritika nije volela, ali Oskar jeste

Ljubav najčešće uopšte nije ono što očekuješ

Trening sa tegovima je bolji od kardio treninga – evo i zašto

6 stvari koje te sprečavaju da smršaš u 20, 30 i 40 godina

5 navika koje će “bustovati” tvoju životnu energiju

Stvari koje razumeju samo dobri ljudi sa opakim šefovima

7 “svežih” stilskih ideja za minimaliste

Ako je voliš, onda je drugačije tretiraš u krevetu – da li je to diskriminacija?

Izvodljive maštarije: Pomerite granice u seksu

24h u životu svakog muškarca

Od bogatstva do prosjačkog štapa i nazad – poznati muzičari gubitnici

Jačanje volje i samodiscipline – put ka uspehu

Jačanje volje i samodiscipline – put ka uspehu

1/2

Pobeda nad svojim slabostima, jačanje volje i samodisciplina predstavljaju zadatak i izazov za svakog ko teži uspehu i samoostvarenju. Želite da promenite svoje loše navike, da postanete odlučniji, da delujete energičnije i prevaziđete lenjost i malodušnost – počnite odmah, preduzmite nešto već sada. Odlaganje i ostavljanje početaka za neki pravi trenutak samo će vas uljuljkati i zarobiti u vašoj zoni komfora, koja s vremenom postaje sve manja i tešnja, ako se ne pokrenete.

Kad vas nešto mrzi, savladajte sebe i uradite baš to – osećaj koji ćete imati kad shvatite da je samo potrebno da počnete, biće vad dovoljna nagrada i podsticaj da nastavite da jačate volju i da praktikujete disciplinu. U svakodnevnom životu imate mnogo prilika da uvežbavate volju na malim stvarima, a ta vežba će vam pomoći i kada su u pitanju velike i životno važne stvari, odluke i ciljevi.

volja Jačanje volje i samodiscipline – put ka uspehu

Rešili ste da izađete u šetnju, ali napolju je hladno i mnogo više vas privlači da ostanete udobno zavaljeni i gledate TV? Posmatrajte to kao iskušenje – lako je odustati, a potreban je napor volje da biste ustali, spremili se i izašli u šetnju. Prosto izaberite da uradite ono što je teže i uradite to. A kad ste to već uradili, pitaćete se zašto vam je uopšte i bilo tako teško.

Unutrašnja snaga, upornost i disciplina vežbaju se na malim stvarima – promenama loših navika u ishrani, uvođenjem redovnog vremena za vežbanje i kretanje, ranijim ustajanjem i ranijim odlaskom na spavanje. Bićete fizički zdraviji, mentalno stabilniji i zadovoljniji sobom, kad pobedite slabost i lenjost i ojačate svoju volju.

Wannabe TV

Editors choice