Znaj da su emocije u direktnoj vezi sa telom – emotivna i telesna inteligencija rade zajedno, a ako ih ti ne uvažavaš, ne priznaješ, ne poznaješ i ne poštuješ, onda rade na tvoju štetu. Da li će udariti na srce? Bubrege, želudac, prostatu? Na tvoju mentalnu stabilnost? Anksioznost i depresija samo čekaju pogodan sklop okolnosti da zauzmu mesto potisnutih emocija, da ispune emotivnu prazninu koju održavaš neizražavanjem osećanja.
Povređuje te prijatelj? Nemoj da kuliraš, da se udaljavaš od njega i da praviš pretpostavke o tome zašto se on tako ponaša. Pitaj ga. Traži objašnjenje. Reci mu kako se osećaš kad se on ponaša prema tebi na taj način. Možda saznaš o njegovim razlozima i motivima nešto što nisi mogao da pretpostaviš. Možda produbiš prijateljske odnose, a možda shvatiš da taj odnos i nije pravo prijateljstvo i da treba da se prekine. Možda se baš ovog drugog i plašiš – da ćeš morati da prekineš prijateljske odnose, da tvoj prijatelj neće tolerisati nikakve primedbe i da će te odbaciti? Ali to onda nije prijateljstvo. Prijatelji se razumeju i opraštaju i spremni su da čuju kritiku. Ako nisu, onda je to prijateljstvo jednosmerno. Ukoliko izgubiš jednog (lažnog) prijatelja, zbog toga što si mu rekao da ti se nešto ne dopada, da te nešto u njegovom ponašanju prema tebi uznemirava i povređuje, nećeš ostati sam na svetu. Naći ćeš prijatelja koji uzvraća prijateljstvo i u čije razumevanje i velikodušnost možeš da imaš poverenja.
