Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Blog

Kada imate problem sa motivacijom – fali vam uzemljenje

Nosite nešto crveno 

Crvena je boja korenske čakre, onog energetskog centra kroz koji smo ukorenjeni u tlo. Nosite crveni donji veš, ili čarape, ili majicu – crvena je živa i snažna boja, koja će doprineti vašem samopouzdanju i vitalnosti. 

Meditirajte 

Meditacija je stanje opuštenosti i mirovanja, u kome se povezujete sa svojim sopstvom, proširujete i produbljujete svoju svest i postižete unutrašnju harmoniju. Pronađite neku vođenu meditaciju (obično su praćene prijatnom muzikom, ili emituju samo muziku određene frekvencije), koja vam deluje prijatno i samo lezite i opustite se. Nije važno ako zaspite, to samo znači da ste se potpuno opustili i sigurno će vam prijati. 

Nabavite odgovarajući kristal 

Ima dosta kristala koji su dobri za uzemljenje, kao što je hematit, crni turmalin ili oniks. Bilo bi dobro da nešto saznate o delovanju kristala, ali za konačan izbor je važno da osetite da vas neki od njih privlači, da vam se posebno sviđa i da želite da ga držite u ruci. Kristal možete nositi oko vrata, obavijenog mrežicom, u vrećici, ili kao privezak na lančiću (najbolje je da ne bude probušen, već umetnut u neki držač), ili ga držati u džepu, ili pored uzglavlja kreveta u kome spavate. 

Vodite dnevnik sadašnjosti 

Ovo može da bude moćna vežba uzemljenja, jer vam pomaže da se usidrite u „sada i ovde“, da praktikujete svesnost u sadašnjem trenutku. Zapisujte svoje misli i opažanja, senzacije i primedbe, najbolje u stanju sličnom meditaciji, kada ste telesno opušteni, a svest vam je budna i prisutna. 

Naslovna fotografija: instagram.com/rsimacourbe

Brankica Milošević 

Wannabe TV

Editors choice