Uvek morate “trenirati” svoj mozak, kako bi uvek funkcionisao u potpunosti. U tome vam najbolje pomaže čitanje, jer putem njega primate informacije na način koji vas opušta. Uostalom, čitanje će vas opustiti, jer ćete tokom tog perioda skroz izmestiti sebe iz stvarnosti, posvetićete se nekom fiktivnom životu, koji će vam sasvim odgovarati. Osim toga što ćete uspeti da se opustite, mozak radi sve vreme, što ga svakako priprema za primanje novih informacije koje će vas dočekati na stolu u kancelariji.
I fizičke vežbe povoljno utiču na vaš mozak. Kada radite neke laganije vežbe ili samo džogirate ujutru pre posla, organizam dobija veću dozu kiseonika, koji je mozgu najpotrebniji, zbog čega će bolje raditi, bolje primati i davati informacije, te ćete bistrije razmišljati. Osim toga, prokrvljenost kroz telo bude bolja, što opet utiče na to da će vaš mozak biti “svežiji”. I meditacija je dobra u svemu ovome. Nađite neki kutak u parku, koji je u vašoj blizini, te svakog dana izdvojite do pola sata za to, jer ćete uspeti svoje misli da skupite na jedno mesto, da date prostora svom mozgu da informacije koje više nsu bitne nestanu, te da bude pripremljeniji za ono što ga čeka.
