Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

Blog

Kulturom i umetnošću – protiv depresije u srednjim godinama

1/2

Istraživanja su pokazala da su ljudi srednjih godina, muškarci i žene jednako, skloni depresiji, usled takozvane krize srednjih godina, odnosno klimakterijuma. Bližeći se pedesetoj godini, ljudi shvataju da neminovno stare i teško se prilagođavaju zahtevima usporavanja i promene dotadašnjih prioriteta. Iako svi primećuju da su manje tolerantni nego ranije, da ih neke stvari koje su ih angažovale više ne interesuju i da se iz nekih tokova svakodnevice isključuju, teško im je da preurede svoju strukturu, postave drugačije prioritete i prihvate promene.

Suočavanje sa starenjem se pretvara u doživljaj gubitka moći, koja prirodno ide uz snagu i potencijale mladosti, ljudi se osećaju poraženo zbog stvari koje nisu uspeli da ostvare i postignu ili se upinju da ih dostignu i naprežu se prekomerno, rizikujući zdravlje, pa i život, samo da bi dokazali sebi da još uvek mogu i da nikako nisu na marginama života, već u centru dešavanja. Nastaju unutrašnji sukobi i ometaju prirodne psihološke promene, koje prate srednje godine i starenje i nestabilnost, nezadovoljstvo, anksioznost, strah od smrti, životna razočaranja i porazi, stvaraju klimu za razvijanje depresije.

avi naim uXsu Mrf2cc unsplash e1593007025674 Kulturom i umetnošću – protiv depresije u srednjim godinama

Baveći se premenama u osetljivim životnim periodima, stručnjaci su prilikom raznih istraživanja uočili razliku između psihološkog stanja između ljudi srednjih godina koji neguju interesovanje za umetnost, prate kulturna dešavanja i uživaju u kulturnim i umetničkim sadržajima, i onih koji to ne čine. Oni koji idu na koncerte, u pozorište, bioskop, obilaze izložbe i književne skupove, ređe pate od depresije – kao da kultura i umetnost njihovoj životnoj paleti daju obilje boja, kontrasta i tonova, dok oni koji ne uživaju u umentičkim i kulturnim sadržajima češće tonu u sivilo svakodnevice, beznađe, besmisao i gubitak volje za životom.

Stručnjaci su, stručnim jezikom izrazili da je uključenost u kulturna dešavanja nezavisni faktor, koji doprinosi smanjenju rizika od razvoja depresije u srednjem i starijem životnom dobu.

Wannabe TV

Editors choice