Kako da zadržiš onu do koje ti je stalo

Pogrešna uverenja kojih treba da se oslobodiš zarad svog mentalnog zdravlja

Kako da pronađeš svoju snagu

Najveće želje savremenog (mladog) sveta

Kako da upotrebiš bes kao pogonsko gorivo

Zašto vam uspeh izmiče

Miodrag Majić, autor romana “Deca zla”: Izvesno je da ćemo u dogledno vreme imati i igranu seriju po motivima ovog romana

Kad “prebaciš” iz ekstrovertnosti mladosti u introvertnost zrelosti

Ghosting, stop: Šta možeš da kažeš, umesto da samo nestaneš

Uznemirujuće stvari koje nikada nisi ni želeo da znaš o ženama

Rečenica kojom ćeš zavesti svaki znak u horoskopu

Uvidi koje treba da uvedeš u praksu do tridesete

Glavni izvori stresa + kako da njima upravljaš

Kako da podstakneš svoju kreativnost

Životne lekcije (koje se stalno zaboravljaju)

A možda je normalno da kažeš kako se osećaš?

A možda je normalno da kažeš kako se osećaš?

Osećanja su kompleksna i slojevita. Muškarci obično biraju ona koja su prihvatljiva, ili su previše preplavljujuća da bi mogla da se izbegnu – bes i ljutnja, smeh i radost. U oba stanja čovek se oseća aktivno i moćno, ne oseća se slabo i bespomoćno. Ali ogroman spektar “neprihvatljivih” emocija, zbog kojih se osećaš neprijatno, nemoćno i ugroženo, stalno se prepliće i prožima i zahteva da bude registrovan i kanalisan.

Ljudi su višedimenzionalna bića i osećanja su im isto takva. Prihvatanje i razumevanje svih tih slojeva, kako na površini, tako i duboko iznutra, daje odgovor na pitanje kako da budeš snažan, realan, stabilan, pouzdan.

A ta pouzdanost i snaga su ti posebno potrebni kad si suočen sa izazovima, kad si pod stresom, uznemiren i zabrinut.

Ima dana kada se osećaš mutno i dezorijentisano, a ima i onih kada preovlađuje jasnoća i prisebnost. Ponekad se osećaš izgubljeno, a ponekad pronađeno – ali ti si sve vreme tu, sa sobom, u sebi i kad priznaješ i poznaješ svoja osećanja, onda ne moraš da strahuješ da nećeš pronaći sebe ponovo, posle perioda u kome osećaš da si se izgubio.

To je ona povezanost sa sobom, o kojoj govore psiholozi, astrolozi i svi ostali, koji se bave raznim aspektima ljudskog duševnog života. Kad prihvatiš praksu vrednovanja svojih osećanja, povezuješ se sa sobom i postaješ sve više to što jesi. 

Zato, odgovori sebi (ne moraš drugima), iskreno i sa što više pojedinosti, na pitanje – kako si, kako se osećaš? 

Naslovna fotografija: instagram.com/fabianlueck

Brankica Milošević 

 

Wannabe TV

Editors choice