Budite u toku
Pratite vesti iz oblasti društvenog života, budite u toku sa onim što se događa u svetu, u politici, sportu, kulturi i umetnosti. Tako ćete uvek imati teme za razgovor sa ljudima različitog senzibiliteta i interesovanja, osećaćete se kompetentnije i uključenije u sve tokove života.
Hranite se zdravo i spavajte dovoljno
Da biste se dobro osećali u svojoj koži, potrebna je baza, a to je svakako ishrana i odmor. Ne morate jesti samo salate, ali vodite računa da izbalansirate ishranu i da umereno konzumirate i povremeno izbacite sa jelovnika masnoću, grickalice, gazirane sokove, slatkiše i da ubacite više svežeg voća i povrća. Dobar san je uslov za dnevno funkcionisanje bez nervoze i rasejanosti, pa se potrudite da ga obezbedite, ili bar da prvom prilikom nadoknadite neprospavane sate.
Pročitajte još i ovo:
Porodična osećanja koja TREBA da iskusite u životu
Sa čim se SUOČAVATE ako ste stidljvi
Kako obavljamo POSAO: Fenomen sporosti i brzine
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvor fotografija: www.pinterest.com, www.fashionbeans.com, www.gotham-magazine.com
Brankica Milošević
