Najveće želje savremenog (mladog) sveta

Kako da upotrebiš bes kao pogonsko gorivo

Zašto vam uspeh izmiče

Miodrag Majić, autor romana “Deca zla”: Izvesno je da ćemo u dogledno vreme imati i igranu seriju po motivima ovog romana

Kad “prebaciš” iz ekstrovertnosti mladosti u introvertnost zrelosti

Ghosting, stop: Šta možeš da kažeš, umesto da samo nestaneš

Uznemirujuće stvari koje nikada nisi ni želeo da znaš o ženama

Rečenica kojom ćeš zavesti svaki znak u horoskopu

Uvidi koje treba da uvedeš u praksu do tridesete

Glavni izvori stresa + kako da njima upravljaš

Kako da podstakneš svoju kreativnost

Životne lekcije (koje se stalno zaboravljaju)

Jednostavna pravila za uspešan život

Šta se dešava sa tvojim telom kad previše spavaš

Čemu ti služi meditacija

Psovanje: Antistresna aktivnost koja povećava snagu

Psovanje: Antistresna aktivnost koja povećava snagu

1/2

Već imamo naučne dokaze da je psovanje odlika inteligentnih ljudi i da odlično kanališe stres i frustraciju, ali naučnici su pronašli još blagotvornih uticaja psovki. Psovanje povećava snagu i izdržljivost u svakom smislu, pa i kada je u pitanju tolerancija na bol.

Istraživači su na grupi ispitanika sproveli anaerobne testove – radili su kratak, intenzivan trening na sobnom biciklu, ulažući maksimalan napor. Jedna grupa se znojila i naprezala u tišini, dok je druga siktala psovke bez ikakvog suzdržavanja. Rezultati su bili iznenađujući – grupa koja je psovala pokazala je veću izdržljivost na testu – kao da je ispitanicima psovanje dalo oduška i istovremeno pobudilo zalihe energije, koju učesnici u drugoj grupi nisu mogli da oslobode, jer nisu imali načina da izraze pritisak i frustraciju koju su osećali zbog napornog vežbanja.

Rezultati ovog eksperimenta dali su istraživačima vetar u leđa i oni su sproveli niz raznih eksperimenata u kojima su na razne načine potvrđeni zaključci o povećanju snage i većoj toleranciji na bol.

Psovanje utiče na nervni sistem slično kao adrenalin – povećava sposobnost delovanja i usredsređenosti na sadašnji trenutak, omogućavajući ljudima da u sebi pronađu više snage i izdržljivosti nego što su verovali da imaju, a psihološko dejstvo psovanja na isti način pomaže da se podnese bol.

Wannabe TV

Editors choice