Kako da podstakneš svoju kreativnost

Životne lekcije (koje se stalno zaboravljaju)

Jednostavna pravila za uspešan život

Šta se dešava sa tvojim telom kad previše spavaš

Čemu ti služi meditacija

Savladaj 10 veština rešavanja problema

Taktike za izbegavanje “sagorevanja” na poslu

Zašto je britanski stil zakon u muškoj modi

Greške koje muškarci prave u nezi kose (i kako da ih ispraviš)

Zašto treba da radiš 100 čučnjeva dnevno

Sudar sa stereotipom: Šta vam žene rade i kad im je stalo do vas?

Savremena pravila flertovanja za kul tipove

10 poruka mudrosti Aldousa Huxleya: Formiraj svoje novogodišnje odluke prema njima

Komplimenti o izgledu koji ženama najviše prijaju

Kako da budeš savremen muškarac – iz ugla različitih muškaraca

Šta se dešava sa tvojim životom kad preteruješ sa društvenim mrežama (i šta treba da promeniš)

Šta se dešava sa tvojim životom kad preteruješ sa društvenim mrežama (i šta treba da promeniš)

1/2

Možda ne primećuješ da preteruješ, pa ne primećuješ ni posledice – ali ako ti je telefon neprekidno pri ruci i stalno si onlajn, verovatno ti je potrebno malo više realnog, a manje virtuelnog života. Evo šta preterana upotreba društvenih mreža stvarno radi tebi i tvom životu.

Umanjuje ti samopoštovanje

Imaš “prijatelje” koje i ne poznaješ, ali koji na neki način diktiraju trendove (jer ih i sami prate) i više ne osećaš da si bilo šta doživeo, ako to ne dokumentuješ nekom fensi slikom. Odeš na koncert i snimaš ga telefonom, umesto da slušaš, upijaš, pevaš i igraš. Kada ćeš uživati u sadržaju kome prisustvuješ – kad budeš gledao snimak? Gde si ti u tvom životu – to je suštinsko pitanje samopoštovanja.

Remeti tvoje držanje tela

Vezan si tehničke uređaje, a to znači da su ti ruke i vrat stalno u neprirodnom položaju i da mnogo sediš. Boli te vrat, noge su ti teške, koči ti se ruka i osećaš se kao da si celog dana kopao, dok si u stvari samo sedeo, krivio se u stolici i čukarao po tastaturi. Bolje bi bilo da si stvarno kopao, to bi ti ojačalo mišiće, umesto da te koči i krivi.

društvene mreže 1 Šta se dešava sa tvojim životom kad preteruješ sa društvenim mrežama (i šta treba da promeniš)

Čini te depresivnim

Aktivno učešće na društvenim mrežama stvara lažan osećaj života, druženja, zabave – ali kad isključiš uređaje, osećaš se prazno i depresivno. Ako na mreži predstavljaš nekog ko u stvari nisi, nekog ko je zabavan, aktivan i živi uzbudljivim životom, kad ta obmana nestane, ostaješ sam sa sobom – i nije ti dobro u sopstvenom društvu.

Postaješ zavidljiv

Gledaš objave i fotografije iz tuđih (verovatno nerealnih) života i zavidiš im. Izgledaju kao da se bolje zabavljaju, više mogu sebi da priušte i imaju više prijatelja i sadržaja nego ti. Jedno od pravila ličnog razvoja je da se ne upoređuješ sa drugima, već da svoj napredak meriš samo prema sebi – gde si sada, u odnosu na ono ranije. Uvek će biti boljih od tebe, kao i onih koji bolje umeju da se reklamiraju.

Wannabe TV

Editors choice