Imate probleme sa spavanjem
Ne možete da spavate noću, pa ste stalno umorni, ili ste stalno umorni zato što vam se stalno spava. Nemate dovoljno energije, jer niste motivisani da učestvujete u životu koji se odvija van vaše glave.
Imate poremećen apetit
Jedete sve što dohvatite, jer imate poriv da zatrpavate osećanja, ili gubite apetit, što je još jedan način da odbijete da učestvujete u životu oko vas.
Osećanja vam stalno osciliraju
Od malodušnosti do tuge i žaljenja, od ravnodušnosti do besa i suza. Stalno se preispitujete – zašto se osećate tako loše, zašto ste tužni, zašto ste besni, nemate razloga. Ali uzalud sebi to dokazujete, depresija je hemijski disbalans u mozgu i neće nestati zato što se vi trudite da racionalizujete stvari i zato što za sada uspevate da se kontrolišete, odnosno, da krijete kako se stvarno osećate. Potražite stručnu pomoć. Bolje pre, nego kasnije.
Pročitajte još i ovo:
Muškarci koje su odgajile samohrane majke znaju bolje (BLOG)
Stvari koje razumeju oni koji teško donose odluke (BLOG)
Kome, kada i kako govorimo “Dobro sam”? (BLOG)
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.thefashionisto.com
