Promeni svoje stanje
Možda se osećaš tužno, depresivno i to te koči u svemu. Ali, zašto dopuštaš da jedno osećanje dominira i upravlja tobom?! Promeni stanje svog organizma i svoje psihe. Mnogo je načina na koje možeš sebi da pomogneš u takvim momentima, pitanje je samo da li to zapravo želiš.
Koristi afirmacije
Da, popularna psihologija o ovome takođe govori jako dugo. Možda ti to deluje nekako nepouzdano, ali zapravo, pozitivne afirmacije deluju u velikoj meri. Ako postaviš tako da je tvoj mozak, odnosno da si ti poput jednog kompjutera, onda su negativne misli koje te usporavajuprogrami kojima treba osveženje. Tu “osveženje” su upravo pozitivne informacije, koje sebi kada ponavljaš iz dana u dan, možda postaviš neku od njih u na “pozadinu” telefona, lap topa, negde na zidu, te će tako reprogramiti ceo tvoj sistem.
