Jaja
Veliki broj muškaraca počinje da ćelavi dok su još mladi, a da bi to sprečili trebali bi da jedu redovno jaja. Pored toga što su odličan izvor proteina, koji su važni za rast kose, žumance ima dosta gvožđa, koje bi takođe moglo da ublaži ovaj proces. Naravno, to ne znači da treba da jedete pet jaja dnevno, već da ih svedete na dva do tri, jednom do dvaput nedeljno.
Olivera Denčić
