Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Hrana i piće

Skoro pa mitska svojstva japanske jabuke zbog kojih je moraš uvrstiti u svoju ishranu

1/3

Japanskoj kaki jabuci pripisuju se mnoga lekovita svojstva, a u zimskom periodu je posebno korisna kod podizanja imuniteta. Možete je naći u prodavnicama, a treba da izaberete meke plodove. Ukoliko uzmete tvrde japanske jabuke, ostavite ih 4 – 5 dana na sobnoj temperaturi i one će sazreti i omekšati.

Japanska jabuka obiluje vitaminom C i ima dosta vlakana, što pomaže u snižavanju holesterola i regulisanju probave. Obiluje flavonoidima, naročito kvercetinom, koji je koristan u lečenju i prevenciji kardiovaskularnih oboljenja. Štiti organizam od uticaja slobodnih radikala, sadrži fruktozu i preporučuje se osobama koje imaju povišen nivo šećera u krvi. Evo glavnih lekovitih svojstava ove zdrave voćke.

kaki jabuka 4  Skoro pa mitska svojstva japanske jabuke zbog kojih je moraš uvrstiti u svoju ishranu

Zaštita od oksidativnog stresa

Japanska jabuka je puna antioksidanata, poput vitamina A, C i K. Antioksidanti štite organizam od posledica oksidativnog stresa, što pomaže u jačanju imunog sistema i odbrani od bolesti. Posledice oksidativnog stresa često su povezane sa hroničnim oboljenjima poput srčanih oboljenja i raznih vrsta kancera.

Wannabe TV

Editors choice