Ovo nije ništa začuđujuće, jer trčanje izaziva to da protok kiseonika bude mnogo brži ka mozgu i kroz njega, što je njegova glavna hrana, slobodno se može reći. Baš kao i kad srce normalno pumpa krv, onda normalno i radi, tako dobar protok kiseonika utiče na savršeno zdravlje i funkcionisanje mozga. Nemojte se odlučiti na trčanje samo zbog boljeg izgleda ili smanjenja kilograma, već se odlučite i zbog toga da vaša memorija bude uvek dobra i bez izgleda za gubitak bilo kojeg njenog dela.
Pročitajte još i ovo:
Vežbe za leđa koje će vam KORISTITI na poslu
Da li se i tebi potkradaju ove GREŠKE u teretani?
Kako hranom do BOLJEG zdravlja?
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.muskimagazin.com, www.runsfm.com, www.tinybuddha.com
