Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Da li znate koja vežba je DOBRA za vaš mozak?

2/3

Naime, naučnici iz Finske su sproveli jedan veoma zanimljiv eksperiment sa miševima, koji je trebao da ukaže na to koja je fizička aktivnost najzdravija za mozak. Miševi su bili podeljeni u tri grupe, dok su jedni trčali, drugi su bili pod teretom, a treći su radili neke vežbe koje su poistovećeni sa kardio treningom koji je vrlo čest kod nas. Ono što je dalo zadivljujući odgovor i rezultat jeste to da su miševi koji su bili izloženi intezivnom trčanju pokazivali fantastične moždane aktivnosti, pa se to isto može preneti i na čoveka.

Da li znate koja vežba je DOBRA za vaš mozak Da li znate koja vežba je DOBRA za vaš mozak?

Znamo da trčanje najbolje utiče na topljenje masnih naslaga, pogotovo onih koje su nastale u predelu stomaka, butina, kao i da utiče dobro na sveukupno zdravlje organizma. Međutim, sada je i naučno potvrđeno, da ova aktivnost utiče na zdravlje vašeg mozga. Možda će se neko zapitati, zašto je potrebno i uopšte relevantno upoređivati čoveka i miševe, što je nemoguće svakako. Ali nakon ovoga, istraživanje je sprovedeno i kod ljudi, pa je to pokazalo dobro rezultate.

Wannabe TV

Editors choice