Ono čemu Konor Mekgregor uvek teži, jeste da njegovi treninzi uvek budu raznovrsni. Uvek je u svojim govorima isticao to da je najveća greška koja se dešava ljudima koji treniraju ta da upadaju u treninge koji su iz dana u dan isti, te se ništa ne menja. Ono čemu on teži upravo jeste ta raznovrsnost vežbanja, koja mu pomaže da u jednom trenutku vežba i trenira jedne delove tela, a onda da se prebaci na druge, kako bi se prethodni odmorili i oporavili za neku novu seriju vežbi koje će uslediti za dan ili dva.
Ono čemu verovatno i sam težiš jeste da treniraš u teretani, kako bi iskoristio sve one mogućnosti koje daju brojne sprave, što kada je mršavljenje u pitanju, što kada je u pitanju definisanje mišića. Međutim, Mekgregor preporučuje da je u pojedinim trenucima treniranja najbolje koristiti vežbe koje koriste težinu tela. Ono što ističe kao potrebu da se izgrade jaki mišići jeste to da koriste potpunu težinu tela, jer jedino takvi treninzi utiču na to da se u potpunosti pokrenu i metabolički procesi organizma i to toliko brzo kako ne mogu da utiču niti neke vežbe sa spravama, niti zdrava ishrana.
