Porani
Ukoliko ti je potrebno da ustaješ nekih sat vremena pre posla da bi sve postigao, dodaj na to vreme još nekih 10 do 15 minuta. Ovo vreme ćeš iskoristi samo za sebe, da se malo “dovedeš u red”, da se pripremiš psihički, ali i fizički da uradiš šta ti je potrebno, da se istuširaš i tako razbistriš misli, za bilo šta što nije konkretno spremanje za posao.
Postavi granice između poslovnog i privatnog
Zašto je ovo bitno? I posao je deo tvog života, privatnog, profesionalnog, međutim, na poslu provodiš najviše vremena, neki čak više nego u svojim domovima, zbog čega je potrebno da se napravi jasna granica između poslovnog i života koji je van njega. Kako bi dobio nove ideje, kako bi se restartovao – baš kao kompjuteri, potrebno ti je da se sasvim odvojiš od rada, a osim toga, karijerni život je danas prilično stresan, pa ga nekad treba skloniti na stranu, kako bi se taj stres umanjio.
Uzmi odmor
I to na dnevnom nivou. Potrebno je da svakog dana, period od pola sata do sat vremena iskoristiš za potpunu relaksaciju, Kako ćeš ih provesti zavisi od toga šta voliš da radiš, a da te sasvim opušta. Gledanje televizije, čitanje knjige, lenškarenje, možda neka topla knjiga, bilo šta što te sasvim relaksira, radi svakog dana u trajanju do sat vremena i to će te sasvim opustiti.
