Mitovi o tome kako do savršenih trbušnjaka

Trbušnjake ne treba raditi svakodnevno

Pa ova konstatacija je donekle tačna, ali što bi naš narod rekao “Bez muke nema nauke”! Ako želiš da ti se trbušnjaci ocrtavaju potrebno je vežbati gotovo svakodnevno, a ako nisi u prilici, onda bar tri puta nedeljno uradi bar deset serija po sto trbušnjaka i rezultati će biti vidljivi već nakon par nedelja.

Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!