Sve više se govori o jednom problemu koji zahvata ogroman deo svetske populacije, a to je depresija i sva stanja do kojih ona dovodi. Od najlakših, pa sve do onih najtežih oblika ovog stanja, depresija i depresivne misli, raspoloženja zahvataju ljudsku populaciju u velikom broju, a osim toga, problem postaje veći, jer je sve više mladih ljudi koji se “predaju” takvim osećanjima, razmišljanju i koji od anksioznosti do teških oblika depresije izazivaju ta stanja zapravo nekim svojim lošim navikama. A izgleda da najviše tome doprinosti savremen način života i sve ono šta on sa sobom donosi, odnosno, sve ono šta je doneo u poslednjih nekoliko godina.
Jedna od navika koja dovodi do ovakvih stanja, iako će mnogi pomisliti da je nemoguće, ali brojna istraživanja pokazuju da je to prava istina, jeste veliki period vremena koji se provodi na društvenim mrežama i uopšte na internetu. Stvarajući jedan izolovan svet koji funkcioniše samo virtuelno, osoba gubi sposobnost komunikacije sa ljudima kada se nađu lice u lice, sposobnost empatije i pojedina osećanja, a sve to na kraju rezultira lošim uticajem na naše mentalno zdravlje.
