Ima jednostavnih načina koje možete da primenjujete da biste učvrstili svoje samopouzdanje, ohrabrili sebe u komunikaciji sa drugim ljudima, prevazišli situacije u kojima se inače osećate nelagodno. Radi se o samosvesti koja proističe iz više bavljenja sobom, nego drugima – kad ste okrenuti ka sebi, svojim interesovanjima i pronalaženju načina da budete bolja i kompletnija osoba, manje vam je stalo kakav utisak ostavljate na druge. Što vam je manje stalo, taj utisak je bolji.
Gledajte u oči ljude sa kojima razgovarate
Ako inače imate običaj da skrećete pogled, da zverate sa strane tražeći inspiraciju ili obarate pogled, kao da trpite kritiku ili pokušavate da sakrijete kako se osećate, potrebno je da taj običaj iskorenite. Izbegavanje pogleda govori o nesigurnosti, lošim namerama, nečistoj savesti. Pa, ako ne želite da vas ljudi pogrešno shvataju, naučite da ih gledate u oči. Pošto je ovo strašno teško, ako ste stidljivi i zbunjivi, a pokušavate da osvojite nešto samopouzdanja, znajte da ih ne morate gledati pravo u oči i dozvoliti vam da vas zarobe svojim pogledom, naročito ako vam nešto prebacuju i kritikuju vas. Gledajte ih u koren nosa, između očiju. Taj pogled ne može sasvim da se uhvati, a ne deluje kao da izbegava hvatanje. Bitno je da vam je lice podignuto ka sagovorniku, a oči usmerene ka njegovom licu. Nemojte buljiti netremice, ali nemojte ni zagledati sagovornika u druge delove lica, jer će vas pitati šta gledate, pošto će pomisliti da ima nešto na licu, što vam skreće pažnju i što treba da ukloni.
