Negativno mišljenje se ispoljava kroz negativna osećanja – a svaka misao zbog koje se osećamo loše, negativna je misao. Osećamo frustraciju, ljutnju, ljubomoru – ta negativna osećanja su naš unutrašnji navigacioni sistem, koji nam govori da upravo zamišljamo ono što ne želimo i da smo svoju energiju fokusirali na stvari od kojih strahujemo i ne želimo ih u svom životu. Misli su nam van kontrole i u njima se udaljavamo od onog što želimo – depresija preuzima kontrolu. Više ljudi “puca” zbog negativnog razmišljanja, nego zbog bilo čega drugog. Nema bolesnih ljudi sa zdravim i pozitivnim mislima i osećanjima. Bolesne misli, stvaraju bolest – kosmos nam izlazi u susret i pomaže da materijalizujemo ono što imamo u glavi, ono što zamišljamo i želimo. Ako smo stalno fokusirani na ono što ne želimo – kosmos ne zna razliku, nego registruje našu energiju i pomaže nam da iskusimo ono na šta smo usredsređeni.
Naše bolesti su istorija našeg negativnog razmišljanja, koje je polako podrivalo naše zdravlje i uticalo na naše telo, materijalizujući se kroz smetnje koje imamo. Negativno mišljenje utiče na telo, na um, na kvalitet života, ali mi nismo nemoćni.
Možemo svaki problem da analiziramo i u potrazi za uzrokom, naći ćemo razmišljanja i zamišljanja najgorih scenarija. Strah uzrokuje negativno razmišljanje, a mi ne preispitujemo njegovo pravo da nam preuzme život, nego nastavljamo da reagujemo iz straha i stvaramo začarani krug negativnog razmišljanja.
U prvom planu svog života, u svojim mislima držimo stvari koje ne želimo, umesto da se potrudimo i da promenimo prioritete – da najviše razmišljamo o onome što želimo, da zamišljamo dobre ishode, pozitivna scenarija, da zamišljamo lepe slike o tome kako uživamo u onome što nam život pruža. Teško je pobediti strahove i prevazići zavisnost od negativnog razmišljanja, odbaciti ubeđenje da smo samo realni, ako smo oprezni i očekujemo najgore. Ali je moguće. Ti možeš da prestaneš da budeš negativac, pod maskom realiste, da se opustiš i dozvoliš sebi da se više raduješ, a manje strahuješ, da više priželjkuješ, a manje brineš, da se više veruješ i da budeš manje skeptičan…
Izvor fotografija: unsplash.com
Brankica Milošević