Pobeda nad svojim slabostima, jačanje volje i samodisciplina predstavljaju zadatak i izazov za svakog ko teži uspehu i samoostvarenju. Želite da promenite svoje loše navike, da postanete odlučniji, da delujete energičnije i prevaziđete lenjost i malodušnost – počnite odmah, preduzmite nešto već sada. Odlaganje i ostavljanje početaka za neki pravi trenutak samo će vas uljuljkati i zarobiti u vašoj zoni komfora, koja s vremenom postaje sve manja i tešnja, ako se ne pokrenete.
Kad vas nešto mrzi, savladajte sebe i uradite baš to – osećaj koji ćete imati kad shvatite da je samo potrebno da počnete, biće vad dovoljna nagrada i podsticaj da nastavite da jačate volju i da praktikujete disciplinu. U svakodnevnom životu imate mnogo prilika da uvežbavate volju na malim stvarima, a ta vežba će vam pomoći i kada su u pitanju velike i životno važne stvari, odluke i ciljevi.
Rešili ste da izađete u šetnju, ali napolju je hladno i mnogo više vas privlači da ostanete udobno zavaljeni i gledate TV? Posmatrajte to kao iskušenje – lako je odustati, a potreban je napor volje da biste ustali, spremili se i izašli u šetnju. Prosto izaberite da uradite ono što je teže i uradite to. A kad ste to već uradili, pitaćete se zašto vam je uopšte i bilo tako teško.
Unutrašnja snaga, upornost i disciplina vežbaju se na malim stvarima – promenama loših navika u ishrani, uvođenjem redovnog vremena za vežbanje i kretanje, ranijim ustajanjem i ranijim odlaskom na spavanje. Bićete fizički zdraviji, mentalno stabilniji i zadovoljniji sobom, kad pobedite slabost i lenjost i ojačate svoju volju.
