Ali, u nekom trenutku ćemo morati da se suočimo sa realnošću, jer ne možemo do kraja života biti pijani i odsečeni od sveta i od emocija, da ne bismo osećali bol i da ne bismo opet bili povređeni. Knjige o samopomoći mogu da vam budu od koristi, jer su ih uglavnom napisali ljudi koji su pronašli svoj način da se nose sa teškim situacijama i koji su preživeli teška iskušenja i iskustva. Mogu vam pružiti pozitivnu informaciju u trenutku kad vam se čini da nema nade, rešenja, izlaza, bilo da su u pitanju emotivni problemi, razvod, raskid, ili poslovna i egzistencijalna pitanja. Kakva god uputstva i savete sledili, najvažnije je da naučite da se oslanjate na sebe i svoje snage i da “recepte” koje pokušavate da primenite, prilagodite sebi, svojim vrednostima i sklonostima.
Suočavanje i rešavanje mnogih problema zahteva poboljšanje veštine komunikacije – treba da umemo da se obratimo i priđemo nekome ko je možda ljut i povređen, ili sa kim nam je teško da razgovaramo, jer osećamo strah, odbojnost, teskobu. U tome će nam pomoći literatura koja nas uči veštinama komunikacije, a od još veće koristi bi bio neki trening iz komunikacije, grupni ili individualni. Međuljudski odnosi nikada nisu jednostavni i laki, iako očekujemo da oni najbliskiji budu takvi, da nam pružaju opuštanje i daju nam potvrdu naše vrednosti, pa je potrebno da naučimo da komuniciramo i sa sobom, da postavljamo sebi prava pitanja, koja nas dovode do suočavanja sa sopstvenim nerealnim očekivanjima, jer tek tada možemo da rešavamo probleme sa drugima.
Izvor fotografija: unsplash.com
Brankica Milošević
