Očekujte izazove
Ljudi ne vole promene. Ako postavljate granicu u odnosu sa nekim, vi inicirate menjanje postojećeg odnosa i utrvđenog obrasca. Druga osoba to može osećati kao izdaju i može vam veoma otežavati održavanje granica, tako što će ih uporno gaziti (i gore nego ranije) i izazivati vas. To može biti vrlo nezgodno, naročito ako je u pitanju osoba sa kojom živite, blizak prijatelj ili partner. Ako vam je stalo do ove osobe, morate ostati uporni, ali nežni i spremni da uvek ponovo objasnite zašto vam je potrebna granica i zašto je to dobro za vaš odnos i da ohrabrite tu osobu da i sama postavi granice (da ne definiše svoju vrednost u odnosu na vas i da ne oseća nametnute granice kao gubitak bliskosti). To na kraju može produbiti odnos, zapravo, to će poboljšati svaki odnos koji ima potencijal da se razvija i menja.
View this post on Instagram
Budite spremni i na to da neko postavi granice vama
I drugi imaju pravo da postave granice, a vi se možete naći u poziciji da se osećate uvređeno i odbačeno – tada ćete bolje razumeti zašto je teško poštovati nečije nove granice, koje se pojavljuju u trajnim odnosima i zahtevaju prilagođavanje i menjanje ustaljenih obrazaca ponašanja. Uprkos emocijama, potrebno je da prihvatite i poštujete granice koje drugi postavljaju, da pokušate da razumete da oni to čine zbog sebe i da podržite njihovo nastojanje da vode računa o sebi na vaki način. Kada dobro odreagujete i pokažete poštovanje, ono ima tendenciju da raste i da podstiče poverenje – povezaćete se sa tom osobom na dubljem nivou.
Postavljanje granica osnažiće vam samopouzdanje
Kada postavite granice, bolje se prilagođavate svojim autentičnim potrebama, povećavate nivo iskrenosti u odnosu i obezbeđujete onu sigurnost koja vam je potrebna da se pokažete onakvi kakvi ste i da i dalje budete bliski u svojim bitnim odnosima. Za zrele odnose, bez drame i sukoba, potrebne su zdrave granice.
Naslovna fotografija: instagram.com/goodbhavior
Brankica Milošević
