Izlazite više
Iako zvuči kao savet nekog doktora, ovo je potreba koju naš organizam ima. Ukoliko vreme provodite u neka “četiri zida”, onda nećete biti zadovoljni, jer ćete svakog dana gledati jednu istu sliku, preživljavati jedan dan iznova, bez ikakvih promena. Šetnja tokom dana će vam razbistriti misli, obezbediti vas pozitivnom energijom, dok će svaki izlazak sa prijateljima, bliskim i dragim osobama, oplemeniti vaš život. Zato jaknu u ruke, pa odmah napolje i pozovite nekoga, ko vam inače život čini dobrim.
Radite jogu
Kažu da je joga odlična i za telo, ali i za duh. Ukoliko pitate neku devojku koja je radi, oduševljeno će vam govoriti o njoj. Iako vladaju predraasude da nije za muškarce, i te kako jeste, budući da ona utiče na to da telom budete zdraviji, ali i svojim duhom i mislima, jer ćete naučiti kako se pravilno diše, što dalje utiče na celokupan organizam.
