Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Hrana i piće

Nutricionistički mitovi koje treba da ignorišeš

1/3

Kada se bilo ko raspituje o dijetama, mršavljenju, dovođenju tela u top formu, jedan od najčešćih saveta će sigurno glasiti “a da poseiš nutricionistu”. I ovo je zaista jedan od najpametnijih koraka u toj nameri, jer nakon svih provera, analiza i dobijenih rezultata, nutricionista je taj koji može da te posavetuje najbolje kako da postigneš na zdrav i relativno brz način ono što želiš. Međutim, i tu postoje neke “rupe”, te neki saveti koji ne ispadaju uvek tačni.

Tamni hleb je zdraviji

Reklo bi se da čovečanstvo ne može da funkcioniše bez hleba nikako, a posebno muškarci kojima je potrebno više hrane da se najedu i osete sitost. Međutim, fama koja postoji između belog i crnog hleba nešto je što je marketinški smišljeno, pa su isti ti nutricionisti koji su se okrenuli zaradi i promociji počeli da podržavaju priču o razlikama između crnog i belog hleba. Istina je ta da se ne razlikuju u velikoj meri, jer crni hleb od brašna ima u najvećoj meri belo brašno u sebi, što ga dovodi do toga da su isti. Ukoliko želiš da tvoj hleb bude zaista zdrav onda jedini način da to dobiješ jeste da jedeš proizvode od celog zrna i semenki, koje ne utiču na povećanje holesterola, masti u organizmu, a obiluju vitaminima koji su ti potrebni.

 

zdrava hrana 1 Nutricionistički mitovi koje treba da ignorišeš

Wannabe TV

Editors choice