Glavni izvori stresa + kako da njima upravljaš

Kako da podstakneš svoju kreativnost

Životne lekcije (koje se stalno zaboravljaju)

Jednostavna pravila za uspešan život

Šta se dešava sa tvojim telom kad previše spavaš

Čemu ti služi meditacija

Savladaj 10 veština rešavanja problema

Taktike za izbegavanje “sagorevanja” na poslu

Zašto je britanski stil zakon u muškoj modi

Greške koje muškarci prave u nezi kose (i kako da ih ispraviš)

Zašto treba da radiš 100 čučnjeva dnevno

Sudar sa stereotipom: Šta vam žene rade i kad im je stalo do vas?

Savremena pravila flertovanja za kul tipove

10 poruka mudrosti Aldousa Huxleya: Formiraj svoje novogodišnje odluke prema njima

Komplimenti o izgledu koji ženama najviše prijaju

Nutricionistički mitovi koje treba da ignorišeš

Nutricionistički mitovi koje treba da ignorišeš

Crveno meso izaziva srčana oboljenja

Zbog čega ćeš često čuti da je jedino potrebno da jedeš belo meso, a da sve ostalo izbegavaš i ne unosiš u organizam. Iako mnogi kažu da je crveno meso jedan od izazivača nekih srčanih oboljenja, istraživanja ipak ne ukazuju na taj rizik, a osim toga, crveno meso ima neke sastojke koji su našem organizmu potrebni, koje belo ne može da dopremi našim ćelijama.

zdrava hrana 3 Nutricionistički mitovi koje treba da ignorišeš

Niskokalorična hrana je zdravija

Ovo je već diskutabilno. Iako zvuči zdravije, stručnjaci tako tvrde, potrebno je malo istražiti. Hrana koja je bogata visokim brojem kalorija je ukusnija od one koja nije, zbog čega brojni proizvođači uklanjajući kalorije dodaju veštačke šećere u hranu kako bi bila ukusnija, čime to postaje hrana koja više goji od one koja ima prirodne masti i ugljene hidrate, zbog čega je mit o tome da je niskokalorična hrana zdravija postaje često netačan.

Pročitajte još i ovo:

Vežbe za leđa koje će vam KORISTITI na poslu

Kako da izbegnete UPALU mišića

Kako da dobijete VEĆU mišićnu masu

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu

Izvor fotografija: www.fashionbeans.com, www.thehuffingtonpost.com

 

Wannabe TV

Editors choice