Preventivni pregledi muškaraca i dalje nisu deo rutine za veliki broj građana Srbije, uprkos činjenici da se mnogi zdravstveni problemi mogu otkriti mnogo pre nego što se pojave prvi simptomi. Dok evropska statistika pokazuje da dve trećine stanovnika redovno odlazi na preventivne kontrole, u Srbiji to čini tek svaki treći građanin.
Prema rečima dr med. Ivana Ćertića, specijaliste interne medicine i subspecijaliste kardiologije iz MediGroup sistema, upravo su preventivni pregledi jedan od najvažnijih alata u ranom otkrivanju bolesti srca, dijabetesa i pojedinih malignih oboljenja.
Nedelja muškog zdravlja, koja se obeležava ove sedmice, prilika je da se ponovo postavi pitanje zbog čega muškarci često čekaju poslednji trenutak da potraže stručnu pomoć.
Photo Envato
Zašto muškarci izbegavaju lekarske preglede?
„Pa ne boli me ništa.“
„Svašta će da mi nađu.“
„Ima vremena, ne mogu sad.“
Ove rečenice, prema rečima dr Ćertića, najbolje ilustruju zašto su preventivni pregledi kod muškaraca često izuzetak, a ne pravilo.
Problem je u tome što veliki broj bolesti dugo ne daje jasne simptome. Zbog toga se pregled često zakazuje tek kada tegobe počnu ozbiljno da utiču na svakodnevni život.
„Svi smo svesni da je bolje sprečiti nego lečiti, ali retko ko je razvio naviku da zaista postupa u skladu sa tim“, ističe dr Ćertić.
Razlozi za odlaganje pregleda su brojni — od nedostatka navike da se zdravlje neguje od ranog detinjstva, preko nemara i lažnog osećaja sigurnosti, pa sve do straha od potencijalnih rezultata i nedostatka vremena.
Šta podrazumeva preventivni pregled muškaraca?
Preventivni pregled počinje detaljnim razgovorom sa lekarom o dosadašnjem zdravstvenom stanju, porodičnoj istoriji bolesti, životnim navikama i potencijalnim faktorima rizika.
Nakon toga slede osnovni pregledi i dijagnostika, uključujući:
- merenje krvnog pritiska i pulsa
- EKG
- laboratorijske analize krvi i urina
- ultrazvuk abdomena
- urološki pregled
- dodatne dijagnostičke procedure prema uzrastu i proceni lekara
Kada su u pitanju laboratorijske analize, najčešće se preporučuju kompletna krvna slika, analiza šećera u krvi, HbA1c, kao i lipidni status koji obuhvata ukupni holesterol, LDL, HDL i trigliceride.
Po potrebi se rade i dodatne analize poput PSA markera za prostatu, TSH hormona štitne žlezde, CRP-a, FOBT testa i određivanja nivoa vitamina.
Kada je pravo vreme za prvi sistematski pregled?
Ako ste godinama odlagali kontrolu, odgovor je jednostavan — odmah.
„Najbolje vreme da se započne sa sistematskim pregledima jeste čim to obaveze i organizacija dozvole, idealno odmah nakon čitanja ovog teksta“, poručuje dr Ćertić.
Preporuke se razlikuju u zavisnosti od životnog doba:
- u tridesetim godinama fokus je na životnim navikama i osnovnoj prevenciji
- u četrdesetim se procenjuje kardiovaskularni rizik i porodična opterećenja
- nakon pedesete godine uvode se skrining pregledi za rano otkrivanje raka prostate i debelog creva
Simptomi koje muškarci najčešće ignorišu
Na pitanje koje simptome muškarci najčešće zanemaruju, dr Ćertić odgovara kratko:
„Skoro sve.“
Muškarci se, prema njegovim rečima, za oko trećinu ređe javljaju lekaru nego žene. To ne znači da manje obolevaju, već da češće ignorišu simptome i duže trpe tegobe očekujući da problem nestane sam od sebe.
Posebno zabrinjava činjenica da se psihičke tegobe poput anksioznosti i depresije kod muškaraca ređe prepoznaju i dijagnostikuju, upravo zbog toga što se o njima manje govori.
Zdravlje ne trpi odlaganje
Dr Ćertić način života mnogih muškaraca poredi sa automobilom koji se vozi bez održavanja, sa lošim gorivom i bez predaha.
Dugotrajan stres, manjak sna, fizička neaktivnost i nepravilna ishrana značajno povećavaju rizik od povišenog krvnog pritiska, bolesti srca i krvnih sudova, dijabetesa, gojaznosti i pojedinih malignih oboljenja.
Zbog toga preventivni pregled ne treba posmatrati kao znak straha, već kao odgovoran odnos prema sopstvenom zdravlju.
„Svoj automobil vozite na tehnički pregled svake godine. Odvezite sebe makar svake druge“, zaključuje dr Ćertić.
Možda će vam se svideti: Vodič moderne muškarce: Kako da preuzmete kontrolu i upravljate svojim zdravljem
Naslovna fotografija: Envato / Envato App
