Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Razlozi koji će vas navesti da trenirate

1/3

Znamo da treniranje većini služi da dođu do savršene forme i odličnog izgleda, kako bi svaki mišić bio na svom mestu, dok je manji broj onih koji treniraju zbog svog zdravlja i održavanja organizma u dobrom stanju. Međutim, oni koji ne vole da treniraju i koji zaobilaze teretane i sprave, trebalo bi iz nekoliko razloga da počnu sa vežbama, pa čak i najjednostavnijim, jer postoji dosta činjenica i naučno dokazanih stvari koje treniranjem utiču na to da vaše zdravlje bude veoma dobro.

Razlozi koji će vas navesti da trenirate Razlozi koji će vas navesti da trenirate

Treniranje vas neće rešiti samo suvišnih kilograma i sala, već je veoma dobro u podizanju raspoloženja. Kada se osećate nervozno, kada imate manjak energije, trčanje od 15 minuta ili kratke vežbe kod kuće učiniće da se osećate zaista bolje. Nivo stresa se treninzima svakodnevnim smanjuje, te tako i anksioznost nestaje.

Wannabe TV

Editors choice