Meteoropatija je odavno priznata pojava, koja prepoznaje uticaj vremenskih uslova na ljudsko zdravlje i raspoloženje. Mnogi ljudi vam mogu tačno reći kada će pasti kiša, ili se promeniti vreme, jer imaju jasne fizičke senzacije – bude se i “javljaju” stari ožiljci, seva bol u zglobovima, boli ih glava, imaju nesanicu. Svi smo manje ili više senzitivni na različite prirodne pojave i na smenu godišnjih doba. U proleće svi živnemo, osim ako nas ne obore prolećne alergije, a pred zimu se uglavnom osećamo kao da bismo najradije pali u zimski san, poput medveda i prespavali par meseci. Drastično kraći period dnevnog svetla ima sa tim mnogo veze, kažu psiholozi i savetuju nekoliko strategija u borbi protiv zimskog sezonskog poremećaja, koje će vam pomoći da ostanete u formi i da budete zadovoljni sobom i tokom tmurnih zimskih dana.

Kako da pobedite zimski sezonski poremećaj Kako da pobedite zimski sezonski poremećaj?
Comments