Ukoliko niste sigurni da li je vaš režim ishrane ili treninga pravilan i dovoljan da biste dostigli željeni cilj, potražite savete i uputstva na nekoliko najpopularnijih fitnes blogova.
Catalyst Athletics
Prvi blog o kojem ćemo govoriti je Catalyst Athletics. Ovaj blog je proglašen za najbolji fitnes blog 2014. godine. Informacije koje su dostupne na njemu variraju od predloga za vežbe u teretani do članaka o poznatim bilderima i atletama. Ukoliko želite da korigujete svoj trening plan na ovom sajtu možete naći prilagođene vežbe na nedeljnom, mesečnom nivou. Ishrana je manje zastupljena, ali postoji odeljak na kojem možete dobiti početne informacije o tome šta bi trebali izbaciti iz jelovnika ukoliko krećete sa određenim vežbama.
