Iako sezona odlaska na letovanje polako prolazi i dolazi nešto hladnije vreme, to nije opravdanje da zapostavite svoje telo i održavanje savršene forme. Jer, bilo da odlazite u teretanu, na bazen ili, pak, u spavaću sobu sa svojom devojkom, sigurno obraćate pažnju na to kako izgledate i da li su vaši mišići savršeno oblikovani. Zato uz pomoć ovih saveta želimo da vam pomognemo da izgledate savršeno i bez majice.
Hidratacija
Ukoliko želite da vaši mišići imaju savršen oblik, a da vaše telo izgleda kao izvajano, onda morate voditi računa o hidrataciji svog organizma i izbegavati alkohol i gazirane sokove. Naime, mnogi muškarci imaju potpuno pogrešno uverenje da ne treba da piju tečnost da bi izgledali mršavije, ali se upravo u tečnosti krije tajna savršenog izgleda, jer posle prvobitne nadutosti vaše telo dolazi u savršenu formu.
