Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

Zdravlje i fitnes

10 pravila za bolji život

1/3

Deset pravila za srećniji i bolji život koje vam danas predstavljamo su zasnovana na recenzijama najpoznatijih psiholoških istraživanja i istraživanja iz srodnih disciplina. Put do sreće je individualna avantura, ali brojni dokazi upućuju da se ova pravila neprekidno provlače kao bitni faktori koji ostavljaju pozitivan uticaj na sreću, blagostanje i zadovoljstvo ljudi.

Činite dobra dela za druge

Briga o drugima je od izuzetnog značaja za našu sreću. Pomaganje drugim ljudima nije samo dobro za njih, ono čini da i sami budemo srećniji i zdraviji. Davanje stvara snažne emocije povezanosti među ljudima i pomaže izgradnju snažnijeg društva za sve. Nije sve u novcu i u opipljivim, materijanim stvarima– možemo poklanjati i vreme, ideje i energiju.

Povežite se sa ljudima oko sebe

Međuljudski odnosi su sveukupno najbitniji činilac koji doprinosi našoj sreći. Ljudi sa snažnim i razgranatim društvenim vezama su srećniji, zdraviji i žive duže. Bliske veze sa porodicom i prijateljima nam pružaju ljubav, značenje, podršku i osnažuju naše osećanje samovrednosti. Šire društvene mreže nam daju smisao pripadanja.

Vodite računa o svom telu

Naše telo i naš um su povezani. Ukoliko smo aktivni, srećniji smo i osećamo se dobro po pitanju fizičkog zdravlja. To momentalno poboljšava raspoloženje i čak nas može podići iz depresije. Isto tako svoje blagostanje možemo popraviti isključujući se iz kontakta sa tehnologijom, praktikovati izlaske u prirodu i time što ćemo imati dovoljno sna!

poljana 10 pravila za bolji život

Wannabe TV

Editors choice