Organizacija je već pola dobrog dana. Kada nakon ustajanje sedneš i polako osmisliš šta je potrebno da uradiš za taj dan, od plaćanja računa, poslovnih obaveza, odlazaka na sastanke, pa čak i viđanje sa društvom i odlazak na neku kafu, dan će bolje proći, jer si napravio plan po kom se upravljaš i ne dozvoljavaš da te nešto “izbaci iz koloseka”.

Pre kafe, pre svega, bitno je da doručkuješ i da ovaj obrok ne preskačeš, jer je najbitniji u toku dana. On je taj koji ti daje u potpunosti energiju i snagu da ceo dan normalno funkcionišeš, a osim toga, i tvoj metabolizam će onda uredno raditi, zbog čega se neće desiti da imaš padove energije tokom dana.

Dok piješ prvu jutarnju kafu, trebalo bi da sediš i da je ne piješ u hodu dok se spremaš da izađeš iz svog doma. Tih 10-ak minuta će ti mnogo značiti koje si izdvojio za miran početak dana, a ujedno, to vreme možeš da iskoristiš da se informišeš šta se događa u zemlji i u svetu, jer će sigurno već neko tokom dana komentarisati, pa je potrebno da budeš obavešten kako bi se priključio konverzaciji.

jutarnji rituali 3 Jutarnji rituali koji ti mogu promeniti život
Comments