Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

DRAM BEND: “Izdati prvi album je kao da si završio osnovnu školu”

Ovo su najavljeni albumi koje nestrpljivo iščekujemo u ovoj godini!

Kako da all black stajlinge ovog proleća učinite zanimljivijim

Razlozi zbog kojih će vas devojke ostavljati (jer ste emotivno nedostupni)

Savršene ideje za tetovaže kod muškaraca

#styleinspofriday – Noah Centineo

Kako da zadržiš onu do koje ti je stalo

Pogrešna uverenja kojih treba da se oslobodiš zarad svog mentalnog zdravlja

Mrtvi uglovi koji vam ometaju manevrisanje u u seksu

Zdravlje i fitnes

Jutarnji rituali za lepši i produktivniji dan

2/3

Trudi se da uvek legneš pre ponoći, kako bi tvoj organizam uvek mogao da se odmori na pravi način, baš onako kako mu je i potrebno da bi se regenerisao u potpunosti. Ali, osim toga, trudi se i da ustaješ ranije kako bi imao vremena da sve svoje obaveze i rutine uradiš na vreme, bez ikakve presije i stresa da nešto nećeš stići, a uglavnom, nikome nije potrebna nikakva presija na početku dana.

Odvoj vreme da nakon ovih prvih rutina odeš pod tuš. Nije ti potrebno više od pet minuta u kadi ili tuš kabini, da se brzo istuširaš, pa poslednji mlaz vode neka bude hladniji, kako bi se lakše probudio i skoncentrisao za sve ono što dolazi u toku dana.

Kad smo već malopre bili kod fizičkih aktivnosti u ranim jutarnjim satima, ukoliko ne voliš ili nemaš vremena da ideš u teretanu, sigurno ćeš naći vremena za juatrnji seks. To koliko će te ova aktivnost “bustovati”, ne moramo posebno ni da govorimo, jer će ti baš ona doneti osmeh na licu tokom celog dana, zar ne?

jutarnji rituali 3 Jutarnji rituali za lepši i produktivniji dan

Wannabe TV

Editors choice