Peciva sa sirom i margarinom
Iako je mnogima najlakše da doručak kupe u pekari, peciva bi trebalo izbegavati u širokom luku ako vam je stalo do vašeg zdravlja. Peciva sa sirom sadrže minimalne količine vlakana, proteina i integralnih žitarica.
Namirnice koje često doručkujete, a veoma su štetne za zdravlje
