Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

DRAM BEND: “Izdati prvi album je kao da si završio osnovnu školu”

Ovo su najavljeni albumi koje nestrpljivo iščekujemo u ovoj godini!

Kako da all black stajlinge ovog proleća učinite zanimljivijim

Razlozi zbog kojih će vas devojke ostavljati (jer ste emotivno nedostupni)

Savršene ideje za tetovaže kod muškaraca

#styleinspofriday – Noah Centineo

Kako da zadržiš onu do koje ti je stalo

Pogrešna uverenja kojih treba da se oslobodiš zarad svog mentalnog zdravlja

Mrtvi uglovi koji vam ometaju manevrisanje u u seksu

Kad “prebaciš” iz ekstrovertnosti mladosti u introvertnost zrelosti

Ghosting, stop: Šta možeš da kažeš, umesto da samo nestaneš

Uznemirujuće stvari koje nikada nisi ni želeo da znaš o ženama

Rečenica kojom ćeš zavesti svaki znak u horoskopu

Uvidi koje treba da uvedeš u praksu do tridesete

Zdravlje i fitnes

Oprezno sa suplementima: Da li je NO reaktor bezopasan?

1/3

Ukoliko se ozbiljno bavite bodi-bildingom, takmičite se i sve što uz to ide, verovatno koristite suplemente, čiji je izbor na savremenom “gladijatorskom” tržištu ogroman. Ako tek počinjete i već ste opčinjeni kuluturom izgradnje mišića, pa želite da vam posao ide brže i da imate upadljivije rezultate, poželećete da koristite suplemente. To ionako svi rade, valjda ne bi uzimali nešto škodljivo?

Držite se zdravog razuma, bez obzira na polet koji osećate u teretani, umerenost je i u ovoj, kao i u svakoj drugoj oblasti života, najbolji savet. Za rezultate je potrebno vreme, a vama je potrebno da odredite svoje ciljeve – da li želite da postanete takmičar, da li želite da razvijete mišiće da biste lepše izgledali, da smršate i dostignete formu koju ćete održavati, ili da samo malo ojačate slabe i neizražene mišiće, da biste izgledali skladnije i bolje se osećali? Prvo smislite šta tačno želite da postignete vežbanjem, pa onda razmislite o tome da li su vam suplementi potrebni. Hemija je hemija, suplement je lek, jer može da ima i loše efekte, a pre upotrebe je potrebno posavetovati se sa lekarom, trenerom, nutricionistom – ne uzimajte suplemente na svoju ruku.

t Oprezno sa suplementima: Da li je NO reaktor bezopasan?

Wannabe TV

Editors choice