Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Ova vežba za trbušne mišiće će vas oduševiti

1/3

Leto se polako završava, pa se nekako svi malo opuštamo i ne mislimo o svom izgledu, kao što je to bilo na samom početku leta. Ipak je tada trebalo razmišljati o savršenom izgledu na plažama i tokom odmora, jer i manjak garderobe kada je vreme toplo prikazuje svaki nedostatak, odnosno višak kilograma. No, da se ne biste i narednog leta, odnosno mesec dana pred odlazak na letovanje nervirali i razmišljali kako brzo da smršate i uvećate svoje mišiće, predložićemo vam jednu, samo jednu vežbu koja će vaše trbušne mišiće i mišiće kompletnog torza održati u savršenoj formi.

Najbolji izbor su uvek vežbe koje su u rutini većine onih koji vežbaju, poput zgibova, sklekova i trbušnjaka. No, kada su stomačni mišići i mišići ruku i grudi u pitanju, sklekovi su daleko bolji od mnogih ostalih, a kada ih radite u izmenjenom obliku, onda postaju još bolji i delotvorniji. Ukoliko niste čuli do sada, onda je vreme da saznate šta su i da počnete da radite Spajdermen sklekove.

Ova vežba za trbušne mišiće će vas oduševiti Ova vežba za trbušne mišiće će vas oduševiti

Wannabe TV

Editors choice